因为压力或生理期关系冒出的痘痘，其实都是激素水平波动在作怪，过量分泌的雄性荷尔蒙，使皮肤表面油脂分泌旺盛，从而创造出有利于痤疮杆菌繁殖的环境，导致青春痘、成人痘的发生。

　　不要以为深层清洁能够改善，过度清洁只会引发皮肤炎症，从而让青春痘更严重。使用温和的清洁用品和去角质产品才不会破坏皮肤表面的保护层，也不会刺激皮肤发炎，从而不会削弱皮肤的愈合能力，并保持皮肤抵抗细菌的能力。用水杨酸或果酸去角质，再搭配含过氧化苯甲酰的杀菌剂，能改善痤疮状况。当然，这些产品都不应该添加刺激性成分，尤其是薄荷醇、酒精或尤加利油。

　　Kiehls 蓝色草本净肤口者喱 300元/ 250ml

　　口者喱质地，不含油脂，适合油性及非常油的肌肤，免除青春痘及粉刺困扰。

　　~H2O+ 海洋净痘沁凉洁面口者喱 200元/118ml

　　含古方老姜精粹，不仅有助消炎杀菌，去红去肿，更能加速暗疮愈合，淡化暗疮印。

　　La Roche-Posay 痘痘清特润洁面摩丝 178元/125ml

　　绵密丰盈的慕丝泡沫质地，温和彻底清洁皮层，并有效舒缓皮肤。