香薰油除了可以美容，在配合特定按摩手法时，还可以舒缓痛经带来的痛苦，当腹部有强烈的疼痛感 时，首先躺下来保持体温，再以植物油混合一滴快乐鼠草，一滴丝柏及一滴薰衣草，以顺时的方向轻轻按摩 腹部，能调 整荷尔蒙分泌及缓和疼痛，痛轻严重都可于经前一周用模特底油混合一滴天竺及一滴香薰草按摩，有 极好的镇痛作用，另一种香薰热敷的方法是在水盆内注入七分满热水，滴入一至两滴薰衣草或天竺葵，搅拌均匀后将抟巾对折后浸入热水，再把热毛巾拧干敷于腹部，可酌情反复敷两至三次。如果经期不伴有情绪不佳的状况，可在热水中加进一滴天竺葵及两滴薰衣草，能镇定痛楚，如经量过多，可在热水中加入一滴杜松。