选择香味可起到健身作用

各种香味对人体的刺激所起到的作用各不相同，因而根据身体状况选择香味可起到健身作用。

下面列出的就是对人体最有益的十种香味：

①葡萄柚。最有制怒作用，并可提高适当的紧张度。

②茉莉。它的幽香可增强机体应付复杂环境的能力，并通过调节人的神经功能而舒缓神经紧张，使人精神振奋。

③橙。最受白领的青睐。橙的香味可以提高工作效率，消除上班族在办公室压抑气氛中产生的紧张、不安感。

④石竹。石竹香可增强记忆力，有利于更好地接受外部信息。

⑤老鹳草。这种天竺葵属性的植物散发的气味能增强人的自信和意志，改变优柔寡断的作风。

⑥姜。浓郁的姜味可提高应急能力，消除疲劳。

⑦肉桂。肉桂迷幻般的香味使人乐观向上，体验无拘无束的感觉。

⑧香柠檬。这种香味可使人免受外部环境造成的心理压力，化解忧思。

⑨酸柠檬。具有轻微的精神振奋作用，减轻消沉和忧郁。

⑩薰衣草。失眠症患者的“良药”，改善抑郁症状和歇斯底里症状，平肝息火。

选择一款适合的香水尤为重要

选择一款适合的香水尤为重要。同一款香水散发出来的香度，在冬季与夏季里的感觉是不一样的，冬天气候干燥，香水在低温下不易散发。而夏季天气炎热，香气就比较容易散发。

需要提示的是，不同的环境需用不同的香水。上班时用的香水宜清淡优雅，晚宴或聚会时可选用浓烈的香水。

那么，怎么用香水来增加自己的女人味呢？

香水女人

(3)从手腕移向身体，香气圆润又舒适

先把香水沾在手腕上，然后再移往另一手的手腕，再从手腕移至耳后，然后擦在所有的部位上，也就是说，擦在手腕上温热后，接着有计划的移往其他适当的部位。香气不会一下子猛扑，急着出门时用这个方法擦香水，最为便利了。不过，千万记得不要用摩擦的方式，而是用转印的方式，也就是说两个手腕不要互相摩擦，这样是会破坏香水分子的。

(4)用你最温柔的无名指擦抹

在敏感的眼部四周上粉底霜的时候，最好用自己的无名指推匀，因为其他的手指力气太强了，而无名指最温柔。香水也一样，必须依赖无名指使香气柔和……只要轻轻地在各个地方按压两次，擦抹正是擦香水的特色。